El equilibrio es la capacidad de mantener una posición corporal equilibrada, sin caernos al suelo, durante cualquier movimiento o mientras mantenemos una determinada posición. Tipos Leer más …
El equilibrio
Tag: educación física
Zona de actividad saludable (ZAS)
La zona de actividad saludable, o ZAS, nos indica las pulsaciones por minuto óptimas para la práctica de la actividad física. Estos valores se deben Leer más …
Actividad física recomendada en niños
¿Cuál es la actividad física recomendada en edad escolar? Frecuencia: 5-7 veces por semana. Intensidad: moderada a vigorosa. Duración: 60 minutos. Tipo: aeróbica, que implique Leer más …
Seguridad en la actividad física
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El balonmano como actividad extraescolar
El presente trabajo pretende exponer cómo y por qué plantear un proyecto de balonmano como actividad extraescolar en el barrio de Malilla (Valencia). El trabajo Leer más …
El sentido de la vida
Performance de alumnos de Grado de Magisterio en la asignatura de actividades físico-expresivas en la mención de Educación Física en 2013. Se preparó aplicando los Leer más …
Floorball
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Triple equipo, triple reto: aprendemos jugando al 3×3
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Beneficios de la actividad física
1 – Beneficios para la salud durante la infancia: Mantenimiento del equilibrio de energía y prevención del sobrepeso y la obesidad. Promoción del crecimiento y Leer más …