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Tag: salud

Una milla diaria

13/04/202521/04/2024 FRocafull

La “milla diaria” que han completado los alumnos de primaria en Stirling (Escocia) ha ayudado a desarrollar el aspecto cognitivo, la concentración y el estado Leer más …

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Condición Física para la Salud

05/04/202521/04/2024 FRocafull

La condición física, hace referencia a la capacidad o potencial físico de una persona. ¿Cómo podemos, entonces, conocer la condición física de una persona? Existe Leer más …

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Postura y actitud postural

27/03/202501/04/2024 FRocafull

Aunque en primera instancia pensemos que son conceptos similares, hay una diferencia entre ámbos términos que debemos conocer para la buena salud postural. Postura Disposición Leer más …

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Actividad física recomendada en niños

16/03/202516/03/2024 FRocafull

¿Cuál es la actividad física recomendada en edad escolar? Frecuencia: 5-7 veces por semana. Intensidad: moderada a vigorosa. Duración: 60 minutos. Tipo: aeróbica, que implique Leer más …

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Beneficios de la actividad física

05/03/202508/03/2024 FRocafull

1 – Beneficios para la salud durante la infancia: Mantenimiento del equilibrio de energía y prevención del sobrepeso y la obesidad. Promoción del crecimiento y Leer más …

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