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En este video que promociona el CSD toman la palabra destacados deportistas, entrenadores, médicos, responsables de instalaciones deportivas y técnicos federativos para enumerar las palabras Leer más …
El equilibrio es la capacidad de mantener una posición corporal equilibrada, sin caernos al suelo, durante cualquier movimiento o mientras mantenemos una determinada posición. Tipos Leer más …
La zona de actividad saludable, o ZAS, nos indica las pulsaciones por minuto óptimas para la práctica de la actividad física. Estos valores se deben Leer más …
¿Cuál es la actividad física recomendada en edad escolar? Frecuencia: 5-7 veces por semana. Intensidad: moderada a vigorosa. Duración: 60 minutos. Tipo: aeróbica, que implique Leer más …
Dentro de un entorno de actividad física hay un factor muy importante (y muchas veces olvidado) como es la seguridad. En esta entrada se exponen Leer más …
Los mitos o falsas creencias los podemos definir como “conceptos, procedimientos y actitudes que se entienden como verdaderas por parte de la población, aunque existe Leer más …
1 – Beneficios para la salud durante la infancia: Mantenimiento del equilibrio de energía y prevención del sobrepeso y la obesidad. Promoción del crecimiento y Leer más …
Uno de los errores conceptuales que se tienen en general dentro del campo de la Educación Física es que no se tienen claros los términos Leer más …
Este manual sobre los primeros auxilios nos ayudará a conocer las posibles acciones que deberemos tomar en ciertas ocasiones, porque por desgracia, los accidentes no Leer más …
Este libro nos muestra cómo podemos enfocar la condición física en nuestra asignatura. Tradicionalmente se ha potenciado la competitividad y la marca de tiempos como Leer más …